Blog
-
骨格筋の研究手法・skinned fiber編
今後は、ホームページに新たなカテゴリーを作って、自身の研究紹介のようなコンテンツを作りたいなと考えています。それに先立ち、ブログで簡単にどのような研究手法がある …
01/03/2023 -
2022年を振り返って
今年も終わりに近づき、振り返ってみるとブログの更新が全く出来ておらず情けない限りです。 8月からロンドンに滞在するということもあり、その対応、準備が大変だったの …
12/18/2022 -
2022年に向けて
クリスマスも終わり、2021年もあと5日となりました。大学も冬休みに入り、オフィスもかなり閑散としています。 2020年から継続しているコロナ問題に加えて、今年 …
12/27/2021 -
第27回日本バイオメカニクス学会大会
11月6日、7日に、順天堂大学で開催された、第27回日本バイオメカニクス学会大会に参加してきました。 私の専門はバイオメカニクスですので、日本バイオメカニクス学 …
11/08/2021 -
筋力アップ目的と筋肥大目的のトレーニング
トレーニングのテキストブックをみると、多くの本で筋力アップ目的のトレーニングと、筋肥大目的のトレーニングが記載されています。これら2つが分けて記載されているとい …
09/20/2021 -
股関節内転筋の股関節伸展作用 part2
今回は前回の続きで、股関節内転筋群の股関節伸展作用について紹介したいと思います。 前回、股関節内転筋群は、股関節角度によっては股関節伸展のモーメントアームを持つ …
07/15/2021 -
股関節内転筋の股関節伸展作用
今日は機能解剖学に関するトピックを紹介したいと思います。 股関節内転筋は、その名の通り、股関節を内転する (股関節を内側に閉じる) 作用を持っています。これは、 …
06/14/2021 -
筋肥大における超回復理論の再考
今回は、私が筋力トレーニングに関して疑問に思っていることの一つ、超回復に関する内容を紹介したいと思います。 一般的に筋力トレーニングを行う時、例えば月曜日に下半 …
05/15/2021 -
本からの情報収集
前回は、論文に関して、私の情報収集、整理方法を紹介しましたので、今回は本について紹介したいと思います。 まず最初に、論文と本、どちらを読むべきかについて、私の考 …
04/04/2021 -
論文からの効率的な情報収集方法
今回は、私がどうやって論文から情報収集をしているかを紹介したいと思います。現時点ではこれが自分なりのベストかとは思っていますが、常により良い方法を探しているので …
03/13/2021 -
第12回フットボールカンファレンス
1月9日、10日、11日に、2年に一度、日本サッカー協会が開催しているフットボールカンファレンスに参加してきました。といっても、他の学会と同様、オンラインでの参 …
01/11/2021 -
2020年の振り返りと2021年の目標
2020年もいよいよ終わりになりました。今年起きたことといえば、やはりコロナウイルスがらみのことかと思います。幸い、私の近しい人で感染が判明した人はいませんが、 …
12/31/2020 -
鍛えている筋を意識することの重要性
今回は、筋力トレーニングの勉強をする時によく耳にする、「今、鍛えている筋肉を意識する」ということを考えてみたいと思います。 これは、例えばスクワットをやって下半 …
12/28/2020 -
反動動作による筋力増強 (stretch-shortening cycle) における伸張反射の役割
前回は、固有受容器の話を紹介しましたので、今回はその繋がりで、“筋紡錘” という固有受容器に関する話を紹介したいと思います。 筋紡錘とは …
12/14/2020 -
PNFストレッチによる柔軟性改善効果
前回、柔軟性について私の考えを紹介しましたので、今回も柔軟性に関連するトピックにしたいと思います。 柔軟性を向上させるためにストレッチを行っている人は多いと思い …
11/13/2020 -
柔軟性を決める要因
今日は、私が興味のある、「柔軟性」についての疑問を紹介したいと思います。柔軟性は、競技スポーツをする時だけでなく、一般的な日常生活動作にも必要となる時があります …
10/17/2020 -
第26回日本バイオメカニクス学会大会に参加
前回の投稿からしばらく時間が空いてしまいましたが、近況を報告したいと思います。2020年度の前期は、コロナウイルスの問題で授業内容の変更を余儀なくされただけでな …
09/20/2020 -
オンラインでのミーティング
現在は出来るだけ人に会わないようにするため、ミーティングの多くはオンラインでの開催になっています。 私がよく使っているのはZOOMで、4月になってから毎週2,3 …
05/05/2020 -
リモートワーク
コロナウイルス問題により、職場は原則通勤禁止となったため、在宅勤務、リモートワークをしています。大学教員の仕事は、リモートワークで対応できる部分も多くあるのです …
04/25/2020 -
帰国
半年間のサバティカルを終え、3月18日にスウェーデンから日本に帰国しました。本来は3月28日に帰国する予定だったのですが、スウェーデンの隣国であるノルウェーやデ …
03/30/2020