論文が採択されました (Muscle recruitment pattern of the hamstring muscles in hip extension and knee flexion exercises)

Journal of Human Kineticsに投稿していた論文が採択されました。

Muscle recruitment pattern of the hamstring muscles in hip extension and knee flexion exercises

Osamu Yanagisawa, Atsuki Fukutani

この研究では、二関節筋であるハムストリングスを対象に、股関節伸展動作、膝関節屈曲動作を行わせ、そのときにどれだけハムストリングスが使われたかを核磁気共鳴画像装置 (MRI) を使って調べました。ハムストリングスの解剖 (起始と停止の位置) を考えると、ハムストリングスは股関節伸展動作でも膝関節屈曲動作でも “等しく” 活動すると考えるのが一般的かと思います。しかしながら、膝関節屈曲動作と比較すると、股関節伸展動作では、ハムストリングスの活動が落ちることがわかりました。これは、ハムストリングスを鍛えるときには、単純に起始と停止の位置を考えるだけでなく、各関節動作特有の筋の動員パターンも知る必要があることを示唆するという意味で、トレーニング科学において新しい観点を提供するものだと考えられます。